Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
Комментарии
2015-06-29 в 22:12 

Альрада.
мне кажется,тут смысл вот в этой фразе: "Комфортно может быть неуверенному в себе человеку в одежде,которая ему позволяет спрятаться в толпе, сделаться незаметным и не привлекать внимания окружающих"

я,например,до того как начала работать над своей самооценкой, носила джинсы+балетки+кофта попроще,хотя у меня и вкус в одежде есть,гардероб забит красивыми яркими вещами и в уме я представляла,как иду в чем-нибудь таком красивом. несколько раз пробовала надеть что-нибудь из своего гардероба и чувствовала как будто я недостойна надевать эту красивую одежду,она для более красивых,интересных и т.д. людей. мне было некомфортно.после того,как я поработала над собой,конечно,подобные мысли мне теперь кажутся абсолютной глупостью. я постепенно начала одеваться так, как мне нравится+комфортно,а не только_комфортно.

это упражнение немного сложное на начальном этапе работы над своей самооценкой.
оно из ряда "определи для себя,кто такой самоуверенный человек (как он ведет себя, его поведение, привычки, интонация и т.д.) и веди себя также,постепенно ты станешь выглядеть также".
мне так не помогало,но мало ли,вдруг для кого-то это реально.

   

Искусство жить

главная